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Catherine warnault

18 sept. 20234 min de lecture

"BRUNCH" du week-end

Faire un brunch équilibré le week-end après une grasse matinée peut être une excellente idée pour plusieurs raisons : Recharge d'énergie...

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Catherine warnault

5 juin 20232 min de lecture

Voici 10 recettes de collations allégées et saines pour l'après midi : (poster le 5/6/2023)

Yaourt grec à la mangue : Mélangez du yaourt grec nature avec des morceaux de mangue fraîche ou surgelée. Ajoutez une cuillère à café de...

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31 janv. 20233 min de lecture

Dégustez des sorbets sans culpabiliser

Le sorbet maison aux fruits est une bonne alternative sorbets industriels. Il est moins calorique et moins sucré, entre autres...Il peut...

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31 janv. 20234 min de lecture

Des barres granola aux fruits rouges (Publier en mai 2023)

Voici une recette de barres granola aux fruits rouges que vous pouvez essayer : Ingrédients : 200 g de flocons d'avoine 100 g de noix...

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